पार्टनर के साथ गॉसिप करना रिश्ते को मजबूत बनाता है, UC रिवर्साइड स्टडी में खुलासा।

यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया रिवर्साइड (UC Riverside) के मनोविज्ञान शोधकर्ताओं द्वारा 2025 में Journal of Social and Personal Relationships में प्रकाशित अध्ययन 'Spill the Tea, Honey: Gossiping Predicts Well-Being in Same- and Different-Gender Couples' में पाया गया कि पार्टनर के साथ गॉसिप करना रिश्ते के लिए फायदेमंद है। अध्ययन में 76 जोड़ों (सम-जेंडर और अलग-जेंडर) को शामिल किया गया। इन जोड़ों ने Electronically Activated Recorder (EAR) डिवाइस पहना, जो उनके दैनिक बातचीत का लगभग 14 प्रतिशत रिकॉर्ड करती थी। रिकॉर्डिंग से पता चला कि प्रतिभागी रोजाना औसतन 38 मिनट गॉसिप करते थे, जिसमें से 29 मिनट अपने रोमांटिक पार्टनर के साथ होते थे। गॉसिप को किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में जानकारी का आदान-प्रदान परिभाषित किया गया जो शारीरिक रूप से मौजूद नहीं हो। लगभग हर जोड़े ने कम से कम एक बार गॉसिप की।

शोधकर्ताओं ने पाया कि पार्टनर के साथ अधिक गॉसिप करने वाले जोड़े अधिक खुश थे तथा रिश्ते की गुणवत्ता में भी सुधार देखा गया। अध्ययन में गॉसिप को पॉजिटिव, न्यूट्रल या नेगेटिव बताया गया, लेकिन सामग्री से ज्यादा महत्वपूर्ण गॉसिप करना था। नेगेटिव गॉसिप, जैसे पार्टी से घर लौटते समय किसी दोस्त के बारे में बात करना, जोड़े के बीच मजबूत बंधन का संकेत देता है। यह दिखाता है कि जोड़ा बाहर के लोगों से ज्यादा एक-दूसरे के करीब है। पॉजिटिव गॉसिप मजेदार अनुभवों को बढ़ाती है। अध्ययन के लेखकों के अनुसार, गॉसिप जोड़े को 'ऑन द सेम टीम' महसूस कराता है, जिससे कनेक्टेडनेस, विश्वास तथा अन्य सकारात्मक रिश्ते गुण बढ़ते हैं।

यह अध्ययन पहला ऐसा है जिसमें रोमांटिक पार्टनरों के बीच गॉसिप तथा वेल-बीइंग के संबंध को जांचा गया। पहले के अध्ययनों में गॉसिप को सामाजिक बंधन मजबूत करने वाला पाया गया था, लेकिन रोमांटिक रिश्तों में नहीं। शोधकर्ताओं ने कहा कि गॉसिप भावनात्मक बॉन्डिंग का माध्यम बनता है। यह जोड़े के बीच साझा गतिविधि है जो उन्हें एक-दूसरे के करीब लाती है। अध्ययन में पाया गया कि महिला-महिला जोड़े सबसे अधिक गॉसिप करते थे तथा रिश्ते की गुणवत्ता सबसे ऊंची रिपोर्ट करते थे। सम-जेंडर जोड़े अलग-जेंडर जोड़ों से अधिक खुश थे।

गॉसिप को सामाजिक रेगुलेशन टूल के रूप में देखा गया, जो रिश्ते में अपेक्षाओं तथा व्यवहार स्थापित करने में मदद करता है। अध्ययन में गॉसिप को सामान्य मानव व्यवहार बताया गया तथा कहा गया कि हर कोई गॉसिप करता है। यह पिछले 2019 के अध्ययन पर आधारित है जिसमें गॉसिप के मिथकों को खारिज किया गया था। शोधकर्ताओं ने कहा कि गॉसिप रिश्ते में खुशी तथा गुणवत्ता से जुड़ा है।

अध्ययन के अनुसार, गॉसिप से जोड़े में भावनात्मक खुलापन तथा विश्वास बढ़ता है। यह पार्टनरों को एक-दूसरे के साथ साझा दृष्टिकोण बनाने में मदद करता है। नेगेटिव गॉसिप भी रिश्ते को मजबूत कर सकती है यदि यह साझा हो। शोधकर्ताओं ने आगे के अध्ययनों में गॉसिप को कारणीय रूप से जांचने की सलाह दी। वर्तमान अध्ययन सहसंबंधी है, अर्थात गॉसिप से खुशी बढ़ती है या खुश जोड़े अधिक गॉसिप करते हैं, यह स्पष्ट नहीं। लेकिन गॉसिप को रिश्ते में सकारात्मक भूमिका वाला पाया गया।

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